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添强免疫力又养颜 名中医保举这个汤

admin 2020-02-04 08:25 未知

羊城晚报记者张华通讯员李朝

药补不如食补。广东省第二中医院妇科主任医生陈幼平给行家保举一款适用人群专门普及的药膳汤水,尤其正当一些月经不调、睡觉欠安、计划怀孕的女性。

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陈幼平主任保举的这款汤水名为“灵芝枸杞玉竹汤”。原料为灵芝10克、玉竹10克、枸杞10克、大枣两枚。将适量的冰糖和上述原料一路放入电子炖盅中炖两三个幼时,提出在睡前一个幼时旁边服用。

陈幼平主任称,灵芝在《本草纲现在》中记载其主治胸中气结,好心气、补中、添灵敏、不忘,久食轻身不老。而玉竹有养阴润燥、生津止渴的奏效。

当代药理学钻研,玉竹有改善女性卵巢功能的作用。枸杞吾们都很熟识了,其有明现在、平补肝肾的作用。这几栽原料放在一首煲汤,既能够添强免疫能力又有养颜的奏效, 优游注册平台还能够保养卵巢,值得行家试一试。

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